• 皮脂や髪が皮脂でベタつき自分で触るのも嫌
• 頭皮にニキビができやすく、地肌にかゆみがある
• 地肌から脂っぽい臭いがして人になるべく近づきたくない
• 髪が抜けやすく、ブラシで髪をとかすのが怖い

著作者:j0sh

このような症状をお持ちの方は、脂漏性脱毛症の可能性が考えられます。

正しいケアをおこなっていけば改善する事は可能ですが、放っておくと薄毛の原因になります。今はまだ抜け毛はなくても、上記のお悩みに該当するなら薄毛予備軍。

そこで今回は、

• 脂漏性脱毛症とはなにか
• 脂漏性脱毛症の原因は？
• なぜ薄毛になってしまうのか
• 対処方法はあるの？

をお話ししていきます。正しいケアをおこなって薄毛・抜け毛改善していきましょう。

脂漏性脱毛症って何？

脂漏性脱毛症とは何か？というと、皮脂の過剰分泌によって引き起こされる脱毛症の事を言います。

本来皮脂は汗と一緒になって膜を作り、人間の身体を保護するという働きをしていますが、過剰に分泌されると

• 空気中や髪の毛に付いたほこりなどが付きやすく、毛穴を防いでしまう
• 毛穴を詰まらせ頭皮の代謝が悪くなる
• 毛根の働きが弱まり、髪の毛を作り出す細胞の働きが低下

その結果、薄毛・抜け毛を招いてしまうのです。

また髪の毛が抜けるサイクルである退行期や休止期まで保つことが難しくなり、最悪の場合は髪が生えてこなくなってしまう場合もありますので早めのケアがなによりも最優先です。

引き起こされる脂漏性脱毛症の原因

洗髪をするヘアケア商品選び・方法を間違えている

頭皮の清潔を保つために行っている洗髪が脂漏性脱毛症を引き起こしてしまう場合があります。

原因となってしまう理由は

• シャンプーの選び方が間違っていること
• 洗髪方法が間違っていること

この2点。

脂漏性脱毛症の方は、皮脂の分泌が過剰になり地肌がべたついてしまうため、どうしても洗浄力の強いシャンプーを選びがちです。

シャンプーってどれも同じじゃないの？と思う方も居るかと思いますがそうではありません。

脂漏性のシャンプー選びについて

脂漏性脱毛症の方は一般的にドラッグストアで売られてるようなシャンプーはNGです！大手メーカーから発売されている物ですね。

このシャンプーは石油系・アルコール系のシャンプーで、洗浄力が非常に強く必要な皮脂までをも取り過ぎてしまいます。

地肌に必要な皮脂を取りすぎてしまうとどうなるか？…乾燥する？と思いきやそうではありません。反対に、乾燥を防ぐため地肌が皮脂を出してしまい、結果的に過剰な分泌となってしまうのです。

また、石鹸系のシャンプーもNG。

石油系・アルコール系よりも地肌には優しいものの、洗浄力が強いため石鹸系も皮脂を取りすぎてしまいます。

ならば、どんなシャンプーを選ぶべきなのかというとアミノ酸系のシャンプーがお勧めです。主に、アトピーや地肌が荒れてしまっている方、フケや地肌のベタつきが気になる方が使用しています。

地肌に優しい洗浄力で、必要な皮脂を残しながら洗髪できるのが特徴で、アミノ酸には薄毛・抜け毛への予防も期待できるので、脂漏性脱毛症の方には是非使用してみてほしいシャンプーと言えます。

アミノ酸系の中でも、本当に肌に優しい物を使用したほうが良いので、無添加の物があればそのシャンプーに変えてみましょう。

当サイトでは、マイナチュレシャンプーが、アミノ酸系で無添加のシャンプーです。

気になる方はマイナチュレシャンプーの詳細で詳しく見る事ができますのでチェックしてみて下さいね。

脂漏性脱毛症の方は洗髪方法が間違えている

脂漏性脱毛症の方は、力の入れ過ぎや、頻繁に髪を洗いすぎてしまうことを注意しながら洗髪しましょう。

爪でゴシゴシ洗ってしまうのもＮＧ、とにかく地肌に優しく洗う事を心がけて下さいね。

脂漏性脱毛症は食生活の乱れも原因

皮脂の過剰な分泌の原因は食生活の乱れも原因にあげられます。

脂っぽいものを食べすぎたり、偏った食生活を続けていたりすると皮脂が異常に多く分泌されてしまうのです。

現代人は普通に食べているつもりでも野菜が不足していることが多いと言われていますので、ビタミンやミネラルといった身体を健康に保つために必要な栄養素をたくさん摂取しましょう。

また不規則な生活を送っているような場合にも正常な皮脂の分泌量を保つことができなくなり、過剰分泌となることがありますので注意が必要です。

既に脂漏性脱毛症に悩んでいる方は

地肌がベタついている・匂う程度であればシャンプーを変えるだけでも改善が期待できます。

しかし、既に薄毛になってしまっている・抜け毛に悩まされているという方は、地肌の環境が悪化してしまっているため、シャンプーだけでは改善が見込めない場合もあります。

抜け毛・薄毛に悩まされている方は、育毛剤も合わせて使用する事をお勧め。

育毛剤には毛根の細胞を活性化させ、発毛・育毛を促進させる他、栄養成分も含まれているので、地肌の環境を整えながら皮脂を抑える事も効果が期待できます。シャンプー同様、地肌に優しい無添加の育毛剤を選びましょう。

上記で紹介した無添加マイナチュレシリーズの育毛剤もありますので、合わせての使用もお勧めできます。

地肌が脂っぽい人は脂漏性脱毛症と言う薄毛に？改善方法、あります。まとめ

脂漏性脱毛症の方は、脂っぽくなってしまう皮脂を抑えながら薄毛、抜け毛への予防が必要になります。

少し手間がかかってしまいますが

• 洗浄力の強いシャンプーの見直し
• ゴシゴシ洗っているシャンプー方法の見直し
• 食生活の乱れを見直し

この３つを見直していけば、地肌のベタつき・匂い・薄毛改善に期待できますので、毎日少しづつケアを心がけていきましょう。

著作者: kaizen.nguyễn

薄毛や抜け毛の中でも最も多く耳にするのではないでしょうか？

悩んでいる方も意外と多い円形脱毛症。

１０円玉や500円玉ほどサイズの丸いハゲができてしまうのが特徴ですが、髪の毛の間などにできたり、引っ張っても抜ける痛みがないため、人に言われるまで気づかないケースもあります。

この円形脱毛症は、大人・子供・年齢や性別も関係なく、誰にでも起きてしまう可能性があり、繰り返しできる事も少なくありません。

悪化させない・繰り返さない事が大切ですから正しい知識と対処方法を学んで下さいね。

まずは円形脱毛症の原因を知る事が大切

円形脱毛症は遺伝・アレルギー・ストレスなどからなるものとも言われています。

医学的な関連こそハッキリわかっていませんが、多くの人の体験をもとにそれぞれの原因に適した対応方法をご紹介していきますね。

円形脱毛症はアレルギーで引き起こされる場合も

円形脱毛症というとストレスが原因であるとばかり考える人が多いものですが、実はアレルギーによっても引き起こされています。

医学的にハッキリした証明はわかってないものの、円形脱毛症に悩む４０％の人がアトピー性皮膚炎やぜんそくといったアレルギーを持った人。

中でも特におおいのが統計上、アトピー性皮膚炎の方と言われています。

円形脱毛症は遺伝する？

円形脱毛症が遺伝すると言われているのは嘘ではありません。統計上30%程度遺伝するとも言われています。

しかし、薄毛の原因もハッキリ証明されていない世の中です。100%遺伝するという事でもないのが事実。

薄毛が遺伝しているというよりは、上記でお話ししたように、アトピーやアレルギーが遺伝し、円形脱毛症になってしまうというケースも考えられます。

ストレスで円形脱毛症になった場合

人間はストレスを受けると、血管が収縮します。

血流が悪くなり、頭皮に栄養を含んだ血液を届ける事ができなくなってしまい、抜け毛になってしまうのです。

この場合の対策はもちろん、ストレスとなる要因が排除されれば改善の方向に向かいます。

早ければ、２.３か月程度で産毛が生えて自然に治るとも言われており、育毛剤を使用する程ではありません。

円形脱毛症になる半数の方はストレスを自覚し、要因をつきとめている方がほとんどです。

病院へ行くのが恥ずかしい方は育毛剤でケア

円形脱毛症対策に病院へ行く事ももちろん効果的ですが、ストレス性の円形脱毛症の場合は自宅で育毛剤を使ったセルフケアをするだけで治る方がたくさん居ます。

また、女性はやっぱり「病院へ行くのが恥ずかしい・抵抗がある」という理由からもセルフケアされる方が多いようですね。

病院に通っている方でも、内服薬と一緒に塗る育毛剤を使用して早く治したい！という人も居ますが、外側と内側からのケアも効果的なので良い方法と言えます。

もしも育毛剤を使用される場合、どんな育毛剤が効果的なのか次でお話ししますので参考にしてみて下さいね。

円形脱毛症にぴったりな女性用育毛剤は？

円形脱毛の主な原因はアレルギー、遺伝、ストレスでしたね。

この事から、育毛剤選びに重要なのは肌に優しく、天然成分でできているもの（無添加であるもの）を選ぶ必要があります。

なぜなら、刺激の強い育毛剤を使用してしまうと頭がヒリヒリしたり、かゆみを引き起こしてしまうから。

自律神経の乱れをさらに大きくさせ、余計なストレスをかけてしまう事になります。

また、アレルギーによって円形脱毛症が引き起こされている場合は、そのアレルギーに反応するような成分が配合されていないことを確認してから使用することが必要です。

間接的にアレルギーを誘発してしまうような場合もありますので、心配な方はパッチテストからおこなってみましょう。

無添加で肌に優しい育毛剤はベルタ育毛剤

統計的にも皮膚が弱い方に多い円形脱毛症なので、肌へのやさしさを１番に考えた育毛剤を使用するのが条件になるのはわかっていただけたと思います。

そんな皮膚の弱い円形脱毛症の方に、当サイトではベルタ育毛剤をお勧めしています。

身体に余計な負担をかけない物で、無添加・肌に優しい育毛剤です。参考にしてみて下さいね。

ベルタ育毛剤はアレルギー肌の方にもパッチテスト済みで、『体への悪い影響はない』とされています。また、安全性が高いだけではありません。

育毛や美容成分がふんだんに配合されている為、効果が期待できる事や、成分をナノサイズまで小さくしているため浸透力の高さも期待できる育毛剤です。

セルフケアで育毛剤の使用をお考えならば９０日の返金保証を利用して試してみる事をお勧めします。

女性が円形脱毛症になる原因は？役立つ知識と治し方・対処方法を学ぶまとめ

円形脱毛症の場合、考えられる理由は様々ですが、ストレスの場合は半数の方が自然治療で治す事ができます。

症状が悪化している方・心配な方は一度病院へ行き、育毛剤の使用を考えている方は無添加で地肌にストレスとならない物を選んで下さいね。

「ちゃんと洗髪していてもフケが出る…」と悩んでいる方も少なくないのでは？

フケが出やすい人はそれだけ頭皮の環境がみだれている証拠です。

また、薄毛に悩まされる事が多く、粃糠性脱毛症（ひこうせいだつもうしょう）のリスクが高くなります。

そこで今回は

• フケが多いとなぜ薄毛になるのか
• フケを改善したい！原因と対策方法は？
• 粃糠性脱毛症の予防・改善方法

この３つをお伝えしていきます。

フケが多いとどうして薄毛になるの？

フケの多い人が薄毛になってしまう粃糠性脱毛症（ひこうせいだつもうしょう）とは、毛穴の詰まりが原因。

頭皮がダメージを受けることによってフケが増え、そのフケが毛穴に詰まり、毛根が十分な働きをすることができなくなります。

次第に毛根細胞達は弱っていき、新しく髪の毛を生やしたり、美しく健康に成長させたりすることが不可能となるのです。

また、粃糠性脱毛症は毛穴の詰まりによる抜け毛トラブルだけではありません。

フケによるかゆみから爪で頭皮を傷つけてしまうというケースも多くあり、頭皮の環境をもっと悪化させてしまう事も十分あり得ます。

つまり、フケが多く薄毛に悩んでいる女性は、フケが出るのを抑えることが１番大切という事なのです。

そもそもフケの原因は何？抑えるにはどうすればいいの？

フケが出てしまう原因とは一体何なのか？考えれる事はいくつかあります。

• ストレスによる自律神経の乱れが血管を縮め乾燥を招く
• パーマ・カラーリングで頭皮を直接的に刺激している
• 夏の日焼けによって地肌の皮がむけている
• シャンプーなどのヘアケア商品が頭皮に刺激となっている

上記４つが主。中でも、最も多い原因はほとんどの方がシャンプーなどのヘアケアが肌に合っていない事。

直接肌に刺激がなくても日に日にダメージがかさなっている場合も大いに考えられます。

シャンプーがフケの原因？なぜ？

なぜシャンプーがフケの原因になっているのか？それは、洗浄力の強いシャンプーで皮脂を取りすぎてしまっている事が原因です。

皮脂は通常、地肌や髪を外的から守り、保湿する役割をもっていますが、洗髪すると洗い流されてしまいます。

寝ている間に再生する仕組みになっていますが、既に皮脂をとりすぎてしまっている場合は完璧に戻るのに時間がかかってしまうので頭皮はダメージを受けやすくなっているのです。

つまり、最低限の皮脂が地肌にないと頭皮はカラカラの乾燥状態。

冬に経験する口周りの粉吹きのように、地肌もカサカサにフケが出てきてしまうのです。

どんなシャンプーが皮脂を取りすぎて乾燥を招く？

実際にみなさんが使用しているシャンプーでも皮脂を取りすぎてフケを引き起こしている可能性があります。皆様は普段、どのようにシャンプーを選んでいますか？

「特価品の安いお得な物」「フケが気になるから少し高いもの」「なんでも良い」など、選び方はひとさまざまです。

しかし、それぞれの種類・特徴をしっかり把握していないと薄毛になってしまう恐れが十分にありますので要注意。どんなシャンプーがフケ・抜け毛を招いてしまうのか覚えておいて下さいね。

シャンプーは大きく分けて３つの種類に分けられます。どのシャンプーが肌にどんな影響を与えるのか１つ１つ見ていきましょう。

• アルコール系シャンプー

一般的に大手メーカーが販売し、ドラックストアで安く買える物です。

洗浄力が非常に強いため、肌に必要な皮脂も洗い流してしまいます。また、添加物・鉱物油など肌に直接刺激になる物を多く含んでいるため乾燥+刺激となるシャンプーと覚えておいて下さい。

• 石鹸系シャンプー

石鹸シャンプーは自然思考の人に昔から愛用されています。添加物は少ないものの、洗浄力は強く髪や地肌がキュッキュッと洗われたような状態になります。こちらも皮脂を取りすぎてしまうのでおすすめできません。

• アミノ酸系シャンプー

フケ・抜け毛に悩む方はこのアミノ酸系がおすすめ。

美容室で使われている事が多く、頭皮環境を考えられたシャンプーです。

地肌への負担を軽減し、必要な皮脂を守りながら洗浄するのが大きな特徴。地肌の乾燥を防ち、潤いを保つ事でフケ予防につながります。

これら３つをわかりやすく比較すると以下のようになりました。

正直なところ、それぞれにメリットデメリットがありますが、表を見てわかるように、アルコール系と石鹸系のシャンプーでは、地肌への負担がかかりすぎてしまいます。

いかに地肌への負担を減らし、環境を整える事ができるかが大切。

そういった意味でも、フケが気になる人はアミノ酸系シャンプーへ切り替えをお勧めします。

女性の【フケ】悪化すると薄毛に…。原因と治し方を教えますまとめ

著作者: pony3295

”フケを止めるには地肌の環境が大切”ですから、普段使っているシャンプーを変えてみる。これだけで大きな変化が期待できます。

地肌の潤いを保ち、刺激から守る皮脂を全て流してしまわぬようにアミノ酸系シャンプーで優しく洗ってあげましょう。

また、フケ・抜け毛がひどいという方は合わせて育毛剤を使用するのもお勧めです。

皮脂づまりをおこしてしまった地肌も血行促進できますし、育毛剤はそもそも頭皮環境を整えてくれる働きがあります。

お勧めのアミノ酸系シャンプーマイナチュレには、無添加の育毛剤もありますので気になる方は合わせて使用してみて下さいね。

この症状は誰にでもおこる可能性があり、おしゃれのためにしている事が、実は薄毛を引き起こしてしまっていたんです。

• 薄毛で地肌が目立ち、髪の毛を結ぶのが嫌。
• 髪の毛が後退しておでこが広い。風がふくと前髪が乱れていないか不安になる。

こんな方は危険信号がでています。原因を知り・早急に対処していきましょう。

牽引性脱毛症って何？

牽引性脱毛症とは、分け目・結び目が薄毛になり地肌が目立つ状態のことを言います。

どんな症状なのか一目でわかるのが、牽引性脱毛症で話題騒然となったナオミキャンベル。

2012年にパパラッチに撮られた写真で、おでこの上がスカスカになっていますね。

この原因は、エクステ（エクステンション）です。エクステの経験がある方は「頭皮がかゆい」「髪が引っ張られて痛い」と感じた事はありませんか？

エクステを付けていると、髪はもちろん・頭皮にもダメージを与えてしまいます。髪の毛に重りをつけて歩いているようなもの。常に髪の毛が引っ張られている状態ですから、本来抜けるけはずのない健康な髪の毛だって抜けていってしまうのは当たり前ですよね。

「エクステは相当ダメージになるしそりゃそうだよね。でも私はエクステをつけた事もつける予定もないから大丈夫」なんて思っている方、油断はできませんよ。

牽引性脱毛症になってしまう原因はたくさんあります！エクステだけではありません。

皆さんにも該当している事があるかもしれませんので、一度、あてはまる原因がないかチェックしてみて下さい。

牽引性脱毛症を引き起こしてしまう原因は？

１、ポニーテール

髪の毛をピッタリ結ぶというのは、常に髪の毛が引っ張られている状態。

そして強く束ねていると、頭皮にものすっごく負担がかかります。重さもあるので動くたびに頭皮に負担がかかってしまうのです。

２、エクステンション

上記でお伝えした通り、究極に髪の毛が引っ張られている状態。

皮膚にかゆみをおこしたり、シャンプーやリンス・整髪料が残って頭にニキビができ、そのまま部分的にハゲてしまう事も少なくありません。

３、三つ編み・編み込み

髪の毛を引っ張り、さらに絡ませてヘアアレンジをしているので、髪の毛はがっつり抜けていきます。どうしても三つ編みがしたいという方は、比較的頭皮への負担が少ないゆるめの三つ編みにしましょう。

４、カチューシャ・ヘッドアクセ

オシャレな人ほど、髪の毛まで念入りにセットしますよね。

しかし、オシャレのためにしているヘッドアクセやカチューシャも毎日同じようにつけていると髪の毛がひっぱられ、頭皮への負担になってしまいます。

５、後ろでお団子

今流行のヘアスタイルともいえますね。サイドからゆるく髪の毛をもってきて後ろでのお団子。簡単にできるアレンジでオシャレに見えるので、この髪型にしている方も少なくないでしょう。

この髪型の場合、問題はお団子の部分です。一点に集中して重みがあり、また椅子に座ると上か下に髪の毛が引っ張られてしまう事があるので注意が必要です。

６、ヘアアイロン

年齢問わず、今では気軽に髪の毛を巻いたりストレートにしたり楽しめる時代です。

ヘアアイロンは熱を持っているため、髪の毛そのものを傷めるのはもちろんですが、はさみながら髪を巻く・ストレートにする事で頭皮にも刺激を与え、抜け毛も多くなってしまうのです。

特に、毎日巻き髪をしている方は注意が必要。おなじ髪型で同じところをアイロンで引っ張ってしまうため、気づかぬうちに髪が薄くなってしまいます。

７、分け目が同じ・髪をかきあげる

毎日同じ分け目で何年も過ごして居る方は、頭皮に小さな負担が蓄積されています。

また、髪をかきあげるクセのある方。１日何度も無意識に同じ場所を触ってしまっている方がほとんどなので気を付けて下さい。かきあげている箇所がどんどん薄くなってしまいます。

牽引性脱毛症の対策方法は？

対策その①まずはヘアスタイルチェンジが必要

当たり前の事ですが、牽引性脱毛症を改善するには、まずヘアスタイルを変える事が必要です。

「会社の規則で髪型が決められている」「どうしても髪の毛を結ぶ必要がある」という場合には、できるだけ短い時間にとどめてください。少しでも頭皮に悪影響がないように意識する事が大切です。

牽引性脱毛症は症状がかるいので、ヘアスタイルの見直し・頭皮や髪に負担をかけないように意識するだけでも自然な回復が見込めます。

対策その②育毛に効くツボ押し・マッサージも効果的

牽引性脱毛症が原因で髪の毛が抜けてしまい、新たな髪の毛が生えてこないという状況の方は、血行が悪くなっている恐れがあります。

薄毛になっている部分の頭皮と、健康的な髪が生えてきている部分を触り比べてみて下さい。薄毛部分の頭皮が硬くなっていませんか？

頭皮がかたい＝血行が悪い証拠です。血行が悪い状態だと、髪の毛の成長に必要な栄養分が頭皮に行き届いてない・発毛を妨げている恐れもあります。

この血行不良を改善してくれるのが頭皮のツボ押し・マッサージなので、すぐにでも出来る⇒女性の抜け毛・薄毛に効くツボ。育毛効果もさらにＵＰ！を見て試してみて下さい。

頭皮をもみほぐしていく事で、育毛に必要な頭皮環境も整えられ、発毛サイクルも正常の状態に戻せます。

対策その③最終手段は育毛剤を使う

本来ならば自然に治す事のできる牽引性脱毛症ですが

「何ヶ月も髪の毛が生えてこない」「早急に髪を生やしたい」「自然な回復が見込めずに不安を抱えている」というストレスを感じている方は要注意。

ストレスは血行不良を引き起こし、さらに薄毛を悪化させてしまう恐れがあります。

不安・ストレスを感じやすい方は、無理に自然回復を待たなくても良いです。育毛剤に頼ってみて下さい。血行促進効果がありますのですぐに改善が見込めます。

しかし、育毛剤を選ぶ際には１つ注意が必要です。牽引性脱毛症の場合は頭皮も相当ダメージを受けていますから、弱った頭皮に刺激が強い育毛剤を使ってしまうと、肌荒れを起こしかねません。

かゆみやフケが出てきてしまい、ひどい場合には育毛剤でアレルギーを引き起こしてしまうこともあるので、刺激の少ない無添加の育毛剤を選ぶ事が条件にしましょう。

香料や着色料が入っていないことはもちろん、界面活性剤やバラペンなど、頭皮にダメージを与える恐れがあるものは一切配合されていない物を選ぶ事が大切です。

ポニーテールをしすぎてハゲに…牽引性脱毛症って何？原因と対策は？まとめ

毎日のおしゃれであるヘアアレンジから薄毛を招きかねないなんて嫌ですよね。

しかし、どのタイミングで誰がなるかも逆にわからないからこそ、全員に可能性があるので十分に注意が必要と言えます。

既にあなたが悩み、対策として育毛剤を使用する場合には無添加の物を使い、頭皮を気遣ってあげてくださいね。

著作者: ▲ lucy maude