光老化という言葉を聞いたことがありませんか？
これは太陽の光、つまり紫外線に当たることで老化現象をすすめてしまうこと。
女性は肌を先に守ろうとしますが、実は頭皮や髪の毛もこの紫外線によって、どんどん光老化してしまうのです。
- 紫外線が髪や頭皮にどのような影響を与えてしまうのか
- 紫外線ダメージによる正しいケア方法
について詳しく説明していきますね。
目次
頭皮に紫外線ケア、していますか？
私たちは夏の強い紫外線から肌を守るために、紫外線を徹底ガードしていますよね。
ところが、顔よりも体よりも、頭皮が１番紫外線を直に受けているのに、対策をしている人は少ないんです。
帽子や日傘でガードしなくてはいけなくて少し邪魔に思えたり、目に見えて気になる肌よりはお手入れを後回しにしてしまいがちなのはわかります。
しかし、紫外線は髪や頭皮とってストレスと同じくらい大きな原因の１つになってしまうのです。紫外線は肌にももちろん頭皮にとっても大敵である事は間違いないですね。
紫外線は頭皮や髪にどう影響する？
紫外線による具体的な影響についてよく理解しておきましょう。
- 紫外線の影響で白髪になる
紫外線による影響で、まず目に見える状態が、髪の毛の日焼けです。
長時間紫外線に当たっていると、毛髪のメラニン色素が破壊されてしまい、次第に髪の毛の色が、赤茶色のように変化します。
髪の毛の色を作り出しているメラニン色素はどんどん失われてていき、将来的には白髪が増えることにつながりかねないのです。
- 切れ毛・枝毛が増える
紫外線の影響で髪のダメージも目立つようになります。
髪を構成しているのがケラチンというたんぱく質の一種なのですが、紫外線がこのケラチンにダメージを与えてしまうため髪の毛自体がもろくなってしまうのです。
その影響から切れ毛、枝毛が目立つようになってしまう結果に。
薄毛・抜け毛が増えてしまう影響は？
髪の毛は毛母細胞という毛穴の奥の細胞から生えているのはご存じでしょうか。
紫外線はその毛母細胞にまでもダメージを与えてしまいます。
つまり、毛母細胞の働きが衰退し、健康な髪の毛が生えてこなくなる、もしくは髪の毛自体が生えてこなくなってしまうのです。
さらに、紫外線を浴びると活性酸素の量を増やしてしまいます。
老化を起こす原因は体内に活性酸素が増えることなので、紫外線が原因をつくっているという事ですね。
紫外線の影響は
- 毛母細胞の働きを阻害
- 頭皮環境を老化させてしまう
その結果として薄毛、抜け毛が起こりやすくなるのです。
頭皮にも紫外線対策とケア！対策法は？
紫外線が頭皮に与える影響の怖さ、理解いただけましたでしょうか？
だからといって外出しないわけにはいきませんので、然るべき対策が必要なのです。
頭皮を紫外線から守る方法が、当たり前ですが紫外線をカットすることです。
外出時は帽子や日傘
外出するときは帽子や日傘を必ずさして、頭皮に直接紫外線が当たるのを防ぎます。
また帽子を通して紫外線が頭皮に当たることも考えて、頭皮と帽子の両方に日焼け止めをつけておくとさらに効果的です。
UVカット効果のヘアケア商品
UVカット効果のあるトリートメントやヘアスタイリング剤を使うものおすすめです。
ヘアケア製品はたくさんでていますが、中には紫外線防止効果に優れている商品が見つかります。
日焼けしてしまったら保湿
どんなに気を付けていても頭皮に受ける紫外線を完全にカットすることはできません。
お肌が強い紫外線を受けたときは保湿をしますが、頭皮もしっかりと保湿してあげることで紫外線のダメージを軽減できるのです。
頭皮の保湿には育毛剤やトリートメントが効果的です。紫外線が気になる人は保湿効果が高い物を選ぶのが良いでしょう。
育毛剤に含まれた保湿効果の高い成分は、ヒアルロン酸、オタネニンジンエキス、昆布エキス、米ヌカエキス、、ヒオウギエキス、など数多くあります。
当サイトで保湿効果に優れている育毛剤としてお勧めしているのは、「長春毛精」です。
保湿成分には、ヘチマエキス,アロエエキス,トウキエキスが配合されています。
さらに、ナノマルジョン製法という高い浸透力もあるので、他の育毛剤よりダメージから復活するのも早く、高保湿を実感できますよ。
500円でお試しできるので、紫外線が強い夏が終わってから、少しだけのケアにも最適ですね。ぜひ実践してみてください。
口コミや評判はこちらで見る事ができます
【高保湿の女性用育毛剤】紫外線で傷む頭皮・髪を修復！抜け毛予防！まとめ
抜け毛・薄毛に悩む方は、顔よりもどこよりも紫外線ケアが必要なのは頭皮です。
意識的に予防していく事と、ダメージを受けてしまったら回復させる事で、年中避ける事のできない紫外線から髪や地肌を守りましょう。
