抜け毛が増えたなと感じるのはいつでしょうか。
それはお風呂に入ったときではありませんか?
お風呂の排水溝にたっぷりと溜まっている髪の毛を見て、自分の抜け毛の多さに愕然としますよね。
抜け毛は自然現象
抜け毛が増えるということで薄毛になることを心配される方がとても多いのですが、あまり心配しすぎるのもよくありませんよ。
女性でも薄毛で悩む方が増えているのですが、抜け毛の量=薄毛には直結しません。
その事実を知らないとどんどん悪循環にはまってしまう危険性が高くなります。
抜け毛を見る度に気持ちが落ち込んでしまっている方もいると思いますが、このストレスがさらに薄毛を促進させてしまうのです。
他にも抜け毛にさせてしまう原因はありますので自分で薄毛にしてしまっていないか確認してみて下さいね。
⇒薄毛にしているのは自分かも？日常生活から薄毛になっている原因を探る！
もっとも抜け毛が増えるのはシャンプー時
そして髪の毛が最も多く抜けるのはシャンプーの時ですので、これは自然現象だと思って割り切った方がいいですよ。
抜けるのを嫌がってシャンプーをしないほうがよほど危険です。
この皮脂や汚れに雑菌が溜まると、皮脂を詰まらせてしまって毛根の働きを弱めてしまいます。
そうすれば毛根からは健康な髪の毛が生えてこなくなってしまいますから、薄毛になってしまいますよ。
抜け毛の量がひどくて気になる方は、シャンプー剤を変えるのもおすすめですよ。
シャンプーが頭皮に刺激を与えて毛髪サイクルを乱してしまい、抜け毛を増やしている可能性も十分に考えられます。
低刺激タイプのシャンプーを使うことで刺激をおさえられて、頭皮の健康維持にも役立ちます。
低刺激のシャンプーはアミノ酸系のシャンプーを選ぶと良いでしょう。詳しくはここを参考にしてみて下さいね⇒シャンプーを見直すだけでここまで違う？アミノ酸系シャンプーで頭皮改善。
一日の抜け毛量を知ろう
人間の髪の毛ですが一日あたり何本ほど抜け落ちるのか、ご存知でしょうか。
一日100本前後平均で抜け落ちているのです。これは正常な毛量の方でも薄毛の方でも同じくらいの量が抜けていると言えます。
問題は抜け落ちる本数ではなく、生え変わりのサイクルなのです。
抜け毛が起こったのは自然現象であり髪の毛としての寿命を迎えたことで抜け落ちてしまっただけ。
そして毛髪サイクルが正常であれば、しばらくしてから抜け落ちた毛穴から新しい毛髪が生えてくるはずなのです。
そうなれば毛髪量を一定に保つことができるわけですね。
ところが薄毛の方というのは、毛髪サイクルが乱れています。
まだ成長途中であるのに髪の毛が抜け落ちてしまう、もしくは髪の毛が抜け落ちた毛穴から新たに毛が生えてこなくなってしまうのです。
髪のサイクルについて詳しく知りたい方は、こちらを参考にしてみて下さいね。
抜け毛が気になる方は育毛剤で薄毛を抑制
薄毛の進行をストップさせるのに育毛剤の使用もおすすめです。
当サイトでは、お風呂の抜け毛が多くなったと感じたらリンク長春毛精という育毛剤をお勧めしています。
シャンプー後のきれいになった頭皮に、栄養成分たっぷりの育毛剤を塗布してマッサージを行う事で抜け毛予防に。
大豆エキスが配合されていて、女性ホルモンと似た働きをしてくれるので、髪の毛も美しくなりますよ。
お試し価格５００円でモニター価格として気軽に試す事もできます。
また、育毛剤をつけるときはマッサージをしながら浸透させると、育毛成分が浸透していきますし、凝り固まっている頭皮を柔らかくする事ができます。
育毛に役立つマッサージ方法はここを参考にしてみて下さいね。
⇒女性の抜け毛・薄毛に効くツボ！育毛剤の効果もさらにＵＰする
現代女性は頭皮が固くなっている方がとても多いのですが、これが頭皮の血行不良を招いて薄毛を進行させている原因です。
育毛剤による頭皮マッサージを習慣にしましょう。
使用を始めてから数か月ほどたってくると育毛剤の効果が見られるようになり、ずっと続けると美髪を保てますよ。
お風呂で抜け毛が多くなった！女性の髪を守るための育毛剤まとめ
お風呂は一番抜け毛を実感する場所でもあります。自然現象なのでよっぽどの量じゃなければ心配する事はありません。
しかし、抜け毛によるストレスを感じるくらいなら、かえってストレスが薄毛を招いてしまう恐れがありますので育毛剤を使用したほうが良いと言えます。
