「ピルを飲むと抜け毛が治る」「ピルをやめると抜け毛になる」というのはご存じでしょうか？
避妊目的や月経をかるくするためにピルを飲みたい方にとっては嫌な事であり、薄毛で悩む方にとってはピルで改善されるなら嬉しい事ですよね。
今このページを見ている方はきっと
- 「薄毛改善にピルを飲みたい。本当に効果あるの？」
- 「薄毛への不安があってピルを飲むのを迷ってる…」
- 「ピルの服用をやめていきなり抜け毛がひどくなった！改善方法が知りたい」
- 「ピルをやめたいけど抜け毛が心配でやめられない…」
こんな方達なのではないでしょうか？
そこで今日は、ピルと抜け毛の関係についてのお話しと、みなさんの疑問を解消できる対策方法などをお話ししていきます。
目次
ピルを飲むと抜け毛が治まる理由とは？
”ピルを飲むと本当に抜け毛が減るのか”結論から言いますと、これは本当です。
ピルに含まれた女性ホルモン「プロゲステロン」が含まれている事と関係していて、プロゲステロンというのは頭皮や・毛根細胞細胞・体の各所・細部を活発にしてくれるホルモンの事。
ピルはこのプロゲステロンを安定させてくれる働きがあり、女性ホルモンをコントロール・安定させる事で抜け毛が減ると言えます。
ピルを止めると抜け毛がひどくなってしまう原因
ピルの副作用をやめると”抜け毛がひどくなってしまう”という報告も事実です。
ピルを服用していると「女性ホルモンを安定させる作用が働く」と上記でお話ししましたが、服用をやめてしまうとこの安定していたホルモンバランスが乱れてしまいます。
ピルに含まれているホルモン「プロゲステロン」の摂取をやめてしまうので、女性ホルモンの量も低下してしまいますから、髪を美しく・育てる各細胞の働きそのものも鈍くなってしまうのです。
抜け毛改善のためにピルを服用しても大丈夫？
by：paolofefe: Lanciatore di Coriandoli
ピルを飲むと抜け毛が減るのは事実ですが、薄毛改善のためにピルを飲む事には反対します。本来、ピルの目的とは否認や月経周期を正常にしたり、婦人科系の病気を防ぐためなどで服用するもの。
ホルモン剤を摂取する事はそれなりに体への影響が考えられます。
ピルの副作用は、
- 吐き気
- 倦怠感
- 不正出血
- 頭痛
など、抜け毛が少なくなるといっても様々なリスクが考えられます。また、ピルを服用した方全員の抜け毛が減るという訳ではありません。
髪の毛が伸びるスピードや胸の大きさが違うように、ホルモンが与える影響も体のどこにどう影響するかは服用してみないとわからないのです。
つまり、薄毛改善にピルを飲むという事は、根本的な治療には程遠いという事。
ピルを服用して抜け毛が少なくなった場合であっても、服用後には以前と変わらずに抜け毛に悩むはめになってしまいますので注意してください。
「じゃあどうすれば…？」とお悩みの方は、まず「薄毛の原因を見直す事が大切です」
こちらから⇒女性の薄毛・抜け毛の原因を確認する事ができますので、今している食生活が薄毛を招いていないか確認してみて下さいね。
薄毛への不安があってピルを飲むのを迷ってる・やめられない方
ピルを飲みたい・やめたいけど、抜け毛が心配…という方。
抜け毛が増えてしまうと非常に心配ですが、抜け毛は次第に改善して「自然に抜け毛が減っていきます」ピルの服用をやめた時はには乱れてしまっているホルモンですが、１～３ヶ月前後でホルモンバランスが安定してきます。
ホルモンバランスが次第に整ってくれば抜け毛もおさまるので、基本的に病院に行ったり・育毛剤を使う必要はありません。
また、低用量ピルの場合で抜け毛があったとしても、一時的な症状なのでそれほど心配する必要はないと思います。もしどうしても気になるようなら、ピルを処方してもらったお医者さんに一度相談してみてくださいね。
セルフケアでできる対策法はないの？
ホルモンバランスが安定するのを待つ以前に抜け毛を防ぐ方法はないの？と質問を頂く事がありますが、抜け毛を100％防ぐ事はほぼ不可能と言えます。
それほどホルモン剤は体に与える影響もおおきいという事。
しかし、100％ではなくても抜け毛リスクを軽減できる対策はありますのでご紹介していきます。
- 食生活の見直し
ホルモンバランスを整える事ができる食事を摂取すれば抜け毛リスクを減らす事ができます。どんな食べ物が良いのか詳しくはこちらを参考にしてみて下さい
- 質の良い睡眠をとる事！
抜け毛と睡眠には深い関係がありますが、睡眠時間をたっぷりとればOKという事ではありません。大切なのは「ノンレム睡眠」。質の良い睡眠10時～2時の間にとれるかが重要。
何故睡眠が抜け毛対策に良いのかはこちらで知る事ができます。
- 抜け毛対策にツボ押し
抜け毛を防ぐために大切な事は「血行促進」です。血液が詰まっている状態なら、いくら体に良い食べ物を摂取しても髪や頭皮まで栄養が届きません。
空き時間やちょっとした時にツボ押しするだけでも対策になりますので、こちらを参考にしてみて下さいね。
ピルを飲むと抜け毛が治る？やめると抜け毛がひどくなる？まとめ
ピルは抜け毛を減らす事ができますが、薄毛改善のために飲む事はおすすめできません。
ピルの服用をやめれば、また同じように髪の毛が抜け、根本的な治療にはなりませんので原因を見直す事からはじめてみましょう。
また、ピルの服用をやめて抜け毛に悩んでいる方は、ホルモンバランスが安定してくると自然に抜け毛が治まります。
ピルには作用・副作用、様々な事があげられていますが、どのようにどんな形であらわれるのかは個人差がありますので、まずは医師と相談してみる事が１番と言えます。
