”めんげん”という言葉を聞いた事はありますか？薄毛の原因になる１つとされているのですが、「めんげん」という子と場すら聞いたことがないという方も居ると思いますので、今日は
- そもそもめんげんって何？
- めんげんが薄毛の原因になるって本当？
- めんげんによる薄毛の対策は？
この３つについてお話ししていきます。
目次
そもそもめんげんって何？
めんげんというのは、冷えとりによって起きる反転作用の事を言います。
わかりやすく説明すると、寒い日・冷え症の女性は、生姜を摂取したり、サウナに入ったり、マッサージをしたり、運動をしたり、要するにデトックスをしますよね？これらの行為は”冷えとり”といいます。
そして、この冷えとりをした時に、体が生まれ変わろうとして反転作用がおきてしまう事があります。これを”めんげん”と言うのです。
反転作用は、ある日突然湿疹がでてきてしまったり、薄毛になったり、熱や風邪をひいてしまう事も少なくないと言われています。
個人差があり、全ての方に該当するわけではありませんが、年齢・性別も関係ありませんので誰にでもおこってしまう可能性はあります。
また、体の外側だけではなく体内にある消化器官の冷えも関係していると言われているので、めんげんだと気付かない方も多いようです。
めんげんが薄毛を招いてしまうって本当？
冷えとりをしていきなり、反転作用”めんげん”による薄毛になってしまい、びっくりする方も居ますが”めんげん”は悪い症状ではありません。
悪い症状ではないとわかっていただくために、「冷えとめんげんで薄毛になってしまうリスク」を100のレベルで表し、それぞれの原因をあげました。
- 冷えによる薄毛のリスク･･･「87」冷えが続くかぎり
冷えによる薄毛は血行不良で起こってしまう事が原因で、髪や髪を作りだす細胞に栄養そのものが運ばれなくなってしまいます。
髪を作りだす事が難しくなってしまうので薄毛になるリスクが高くなってしまいます。
- めんげんによる薄毛のリスク･･･「56」一時的なもの
めんげんによって引き起こされる薄毛の場合は、今ある毒素の排出で一時的なものと言えます。「冷えとりをしただけでお年寄りの髪が生えてきた」というほど、将来的には効果的なもの。
蓄積されたものが改善されようとしている反転作用の為、自然と回復に向かってくれるので薄毛リスクは低くなります。
めんげんの薄毛はいつ治る？悪化した時の対策は？
めんげんによる薄毛は自然回復が可能ですが、生活・体内環境の違いから長期間薄毛に悩まされている方も意外と多いです。
薄毛によるストレスから血行不良をおこしてしまい、冷え症を繰り返している可能性も考えられますが、とにかく長期間薄毛に悩まされないために、1日でも早く薄毛改善ができるための対策をしていきましょう。
めんげんによる薄毛の対策！「とにかく体を冷やさない」
冷えとりで”めんげん”の症状が出たとしても、体内環境が崩れてしまうとまた冷え症になってしまう可能性は十分にあります。
冷え症対策を続け、「とにかく体を冷やさない事」が大切です。
夏場のエアコン・ストレス・冷えた飲み物・は体を冷やすので注意して下さい。まずは体内・生活環境を見直し、冷え症を悪化させない食生活を送る必要がありますね。
◇体を冷やす食べ物
トマト・コーヒー・緑茶・糖分の高い物（洋菓子など）
水分を多く含むもの、血流を悪くさせるものは冷えの原因となってしまいますので頻繁に大量に食べるのは好ましくありません。
◇冷え症改善に役立つ食べ物
ゴボウ・かぼちゃ・たまねぎ・生姜など、固くて水分を含まない物が多いのが特徴です。お肉なら鶏肉、魚なら鮭やうなぎが冷え症改善になると言われていますので積極的に摂取しましょう。
◇冷え症改善に役立つ生活
半身浴・手足、首をあたためる・運動。中でも、運動がお勧め。冷え症を治し、血行促進にもつながりますので薄毛対策には１番効果的です。
めんげんによる薄毛の対策！「 育毛剤でケア」
1日でも早く薄毛改善したい！という方は育毛剤でのケアもお勧めです。頭皮に栄養を与え、血行促進にもなりますので薄毛改善に期待できます。
「育毛剤は初めてで不安…本当に効くの？」という方はこちらで育毛剤の効果一覧を見る事ができますので参考にしてみて下さいね。
◇育毛剤を選ぶ時のポイント
反転作用で体は生まれ変わろうとしていますから、かゆみやかぶれが出てしまったり、抜け毛が悪化したり非常にデリケートな時期とも言えます。
少しでも肌に負担のかからない物を選び、栄養価の高いものでケアしてあげる事が何よりの改善策になりますので以下の２つに重点をおいて育毛剤を選びましょう。
- 無添加で肌に優しい物
- 栄養価の高い育毛剤
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【めんげん】って何？薄毛の症状も…対策方法はあるの？まとめ
冷え対策をすると、めんげんによる薄毛で悩まされる事があります。しかし、毒素や老廃物が体の外に出てきた証拠なので悪い事ではありません。
一時的な薄毛に悩まされても、長い目で見ると薄毛のリスクは格段に減りますので、自分でできる対策をとりながら回復を待つのが１番です。
