突然ですがあなたの頭固くないですか？
頭に固いも柔らかいもあるのかと思うかもしれませんが、現代人はカチカチ頭皮の方がとても増えているんです。
そして、頭皮がカチカチに固い人は、抜け毛・薄毛に悩まされます。
なぜ薄毛に悩まされてしまうのか、頭皮がかたくなってしまう理由も改善方法があるのかも見ていきましょう。
頭皮の状態がこんな人は危ない
頭皮が凝っているとはどういった状態かというと、強く頭をつかんでみてある程度の柔らかさが感じられれば問題ありません。固いと感じたら凝りが進行している証拠です。
日常から、パソコン・スマホでの作業時間が多い方・肩こりがいどい・頭痛持ちの方は注意してくださいね。
目次
こんなにある！カチカチ頭皮が招くトラブル
頭皮が固くなってしまうとどんなことが起こるのでしょうか。その顕著なトラブルの一つが髪に関するトラブルで血行不良が原因で引き起こされます。
頭皮や皮膚、手や足といった人間の末端部分に張り巡らされているのが、毛細血管と呼ばれる髪の毛よりも細い血管なのです。
当然そんな細い血管ですから、ちょっとしたことでつまりが起こりやすくなってしまうわけです。
そして、血行不良になると、女性の方に多いのが冷え性。
末端部分にまで十分な熱が伝わらなくなってしまい、手や足の部分が冷たくなりますよね。
しかし、この冷え性は手や足だけえではありません。実は頭皮も同じく血行不良になりやすい部分なのです。
頭皮の血行不良が起こると血液によって運ばれて来るはずの酸素や栄養分が、頭皮全体に行き届かなくなってしまい、このケアを怠ってしまうと薄毛・抜け毛などの頭皮のトラブルが悪化してしまうという事なんです。
お肌の老化をすすめるカチカチ頭皮
頭皮が固くなると髪の毛だけにトラブルが起こるだけにとどまらず、お肌の老化までも引き起こしてしまいます。
頭皮が固くなっている状態ですと筋肉にも柔軟性が失われてしまいます。
頭皮と顔はダイレクトにつながっていますよね。そうなれば本来頭皮が支えていたおでこやまぶたを支えられなくなってしまって顔全体がたるんでしまうようになるのです。
おまけにまぶたもたるみ目をあけづらくなるなどの影響も出てきてしまうのです。
頭皮と顔のアンチエイジングのためにも頭皮の柔らかさはとても重要なポイントになるのだということがお分かり頂けましたでしょうか。
頭皮ががちがちに固くなる原因は？？
頭皮の凝りは現代病といっても過言ではありません。
丸一日パソコンに向かって仕事をしている、おまけにプライベートの時間はスマホとにらめっこ、当然眼の疲労はピークに達しています。
体の筋肉や神経はつながっていますから、一部が凝り始めるとそれが次第に全身に広がるようになってしまうのです。
目から始まった凝りは近い部分である肩や首、そして頭皮にまで伝わってしまうのですね。しかも肩や首は凝っていると凝りを感じるのですが、頭皮は自覚症状がないので放っておくと余計に症状が悪化しやすいのです。
また日々誰もがストレスを受けていると思いますが、ストレスも筋肉も緊張状態にさせてしまいますよね。
それがさらに凝りを悪化させてしまうのです。
頭皮の状態を改善するには？
頭皮が固い方は、日常から頭皮ケアを始めましょう。
お勧めの方法は、マッサージで頭皮の血流を改善してあげることです。
マッサージをするのは血行が良くなっているお風呂上りや入浴中がおすすめですね。
乾いた頭皮をそのままマッサージすると頭皮を傷めてしまうことがあるため、育毛剤を塗って頭皮マッサージをすると頭皮のダメージを防ぎ、血行促進効果もアップできますよ。
血行促進効果のある育毛剤の使用もあわせてお勧めします。
当サイトでは、薬用ハリモアが血行促進に効果的な育毛剤です。
スプレータイプの育毛剤ですから、狙ったところを集中してマッサージできる点もお勧めですよ。
ハリモアの評価や口コミ・詳細は⇒血行促進効果・美容成分がふんだんに配合！【ハリモア】の成分や効果は？をチェックしてみて下さいね。
頭皮が固い女性は要注意！抜け毛・薄毛を招く原因に。改善法は？まとめ
日常のパソコンやスマホのいじりすぎ、ストレスによるものから血行不良がひきおこされ、全身に凝りがまわってしまいます。
頭皮はあまりケアもせずに気づきにくい箇所ですが、薄毛・抜け毛の原因にもなりかねませんので、これを機に一度チェック・改善していって下さいね。
