近年若い女性達の間で、牽引性脱毛症（けんいんだつもうしょう）という症状がおおくみられます。
この症状は誰にでもおこる可能性があり、おしゃれのためにしている事が、実は薄毛を引き起こしてしまっていたんです。
- 薄毛で地肌が目立ち、髪の毛を結ぶのが嫌。
- 髪の毛が後退しておでこが広い。風がふくと前髪が乱れていないか不安になる。
こんな方は危険信号がでています。原因を知り・早急に対処していきましょう。
目次
牽引性脱毛症って何？
牽引性脱毛症とは、分け目・結び目が薄毛になり地肌が目立つ状態のことを言います。
どんな症状なのか一目でわかるのが、牽引性脱毛症で話題騒然となったナオミキャンベル。
2012年にパパラッチに撮られた写真で、おでこの上がスカスカになっていますね。
この原因は、エクステ（エクステンション）です。エクステの経験がある方は「頭皮がかゆい」「髪が引っ張られて痛い」と感じた事はありませんか？
エクステを付けていると、髪はもちろん・頭皮にもダメージを与えてしまいます。髪の毛に重りをつけて歩いているようなもの。常に髪の毛が引っ張られている状態ですから、本来抜けるけはずのない健康な髪の毛だって抜けていってしまうのは当たり前ですよね。
「エクステは相当ダメージになるしそりゃそうだよね。でも私はエクステをつけた事もつける予定もないから大丈夫」なんて思っている方、油断はできませんよ。
牽引性脱毛症になってしまう原因はたくさんあります！エクステだけではありません。
皆さんにも該当している事があるかもしれませんので、一度、あてはまる原因がないかチェックしてみて下さい。
牽引性脱毛症を引き起こしてしまう原因は？
１、ポニーテール
髪の毛をピッタリ結ぶというのは、常に髪の毛が引っ張られている状態。
そして強く束ねていると、頭皮にものすっごく負担がかかります。重さもあるので動くたびに頭皮に負担がかかってしまうのです。
２、エクステンション
上記でお伝えした通り、究極に髪の毛が引っ張られている状態。
皮膚にかゆみをおこしたり、シャンプーやリンス・整髪料が残って頭にニキビができ、そのまま部分的にハゲてしまう事も少なくありません。
３、三つ編み・編み込み
髪の毛を引っ張り、さらに絡ませてヘアアレンジをしているので、髪の毛はがっつり抜けていきます。どうしても三つ編みがしたいという方は、比較的頭皮への負担が少ないゆるめの三つ編みにしましょう。
４、カチューシャ・ヘッドアクセ
オシャレな人ほど、髪の毛まで念入りにセットしますよね。
しかし、オシャレのためにしているヘッドアクセやカチューシャも毎日同じようにつけていると髪の毛がひっぱられ、頭皮への負担になってしまいます。
５、後ろでお団子
今流行のヘアスタイルともいえますね。サイドからゆるく髪の毛をもってきて後ろでのお団子。簡単にできるアレンジでオシャレに見えるので、この髪型にしている方も少なくないでしょう。
この髪型の場合、問題はお団子の部分です。一点に集中して重みがあり、また椅子に座ると上か下に髪の毛が引っ張られてしまう事があるので注意が必要です。
６、ヘアアイロン
年齢問わず、今では気軽に髪の毛を巻いたりストレートにしたり楽しめる時代です。
ヘアアイロンは熱を持っているため、髪の毛そのものを傷めるのはもちろんですが、はさみながら髪を巻く・ストレートにする事で頭皮にも刺激を与え、抜け毛も多くなってしまうのです。
特に、毎日巻き髪をしている方は注意が必要。おなじ髪型で同じところをアイロンで引っ張ってしまうため、気づかぬうちに髪が薄くなってしまいます。
７、分け目が同じ・髪をかきあげる
毎日同じ分け目で何年も過ごして居る方は、頭皮に小さな負担が蓄積されています。
また、髪をかきあげるクセのある方。１日何度も無意識に同じ場所を触ってしまっている方がほとんどなので気を付けて下さい。かきあげている箇所がどんどん薄くなってしまいます。
牽引性脱毛症の対策方法は？
対策その①まずはヘアスタイルチェンジが必要
当たり前の事ですが、牽引性脱毛症を改善するには、まずヘアスタイルを変える事が必要です。
「会社の規則で髪型が決められている」「どうしても髪の毛を結ぶ必要がある」という場合には、できるだけ短い時間にとどめてください。少しでも頭皮に悪影響がないように意識する事が大切です。
牽引性脱毛症は症状がかるいので、ヘアスタイルの見直し・頭皮や髪に負担をかけないように意識するだけでも自然な回復が見込めます。
対策その②育毛に効くツボ押し・マッサージも効果的
牽引性脱毛症が原因で髪の毛が抜けてしまい、新たな髪の毛が生えてこないという状況の方は、血行が悪くなっている恐れがあります。
薄毛になっている部分の頭皮と、健康的な髪が生えてきている部分を触り比べてみて下さい。薄毛部分の頭皮が硬くなっていませんか？
頭皮がかたい＝血行が悪い証拠です。血行が悪い状態だと、髪の毛の成長に必要な栄養分が頭皮に行き届いてない・発毛を妨げている恐れもあります。
この血行不良を改善してくれるのが頭皮のツボ押し・マッサージなので、すぐにでも出来る⇒女性の抜け毛・薄毛に効くツボ。育毛効果もさらにＵＰ！を見て試してみて下さい。
頭皮をもみほぐしていく事で、育毛に必要な頭皮環境も整えられ、発毛サイクルも正常の状態に戻せます。
対策その③最終手段は育毛剤を使う
本来ならば自然に治す事のできる牽引性脱毛症ですが
「何ヶ月も髪の毛が生えてこない」「早急に髪を生やしたい」「自然な回復が見込めずに不安を抱えている」というストレスを感じている方は要注意。
ストレスは血行不良を引き起こし、さらに薄毛を悪化させてしまう恐れがあります。
不安・ストレスを感じやすい方は、無理に自然回復を待たなくても良いです。育毛剤に頼ってみて下さい。血行促進効果がありますのですぐに改善が見込めます。
しかし、育毛剤を選ぶ際には１つ注意が必要です。牽引性脱毛症の場合は頭皮も相当ダメージを受けていますから、弱った頭皮に刺激が強い育毛剤を使ってしまうと、肌荒れを起こしかねません。
かゆみやフケが出てきてしまい、ひどい場合には育毛剤でアレルギーを引き起こしてしまうこともあるので、刺激の少ない無添加の育毛剤を選ぶ事が条件にしましょう。
香料や着色料が入っていないことはもちろん、界面活性剤やバラペンなど、頭皮にダメージを与える恐れがあるものは一切配合されていない物を選ぶ事が大切です。
ポニーテールをしすぎてハゲに…牽引性脱毛症って何？原因と対策は？まとめ
毎日のおしゃれであるヘアアレンジから薄毛を招きかねないなんて嫌ですよね。
しかし、どのタイミングで誰がなるかも逆にわからないからこそ、全員に可能性があるので十分に注意が必要と言えます。
既にあなたが悩み、対策として育毛剤を使用する場合には無添加の物を使い、頭皮を気遣ってあげてくださいね。
著作者: ▲ lucy maude
