抜け毛の原因は血行不良。女性ならではの原因も？
薄毛で悩んでいるあなた。
まずはどうにか自分でできる対策はないか・・・と思い、原因を探し出すためにここにたどり着いているはずです。
血行不良
- 血行不良が血行不良になってしまう理由。
- 薄毛にどう関係しているのか
など、いくつかの疑問もわいてくると思います。
この疑問を解決していく事が抜け毛への解決にもつながるかもしれません。
目次
どうして血行不良になると抜け毛になるの？
血行不良になると、なぜ抜け毛を引き越してしまうのか。こんな疑問を持った方も少なくないでしょう。
その理由を簡単にいうと血液中の栄養が届かなくなる事が原因です。
私たち人間は、血液の巡りで成り立っているようなものです。
骨や、筋肉、もちろん髪の毛にも、エネルギー細胞・栄養を血液がせっせとと毎日運んでくれているのです。
ですが、血液の循環を邪魔するような事をしてしまったら、その働きを鈍らせてしまい、髪の毛はどんどん元気がなくなってしまいます。
そして、最終的には、髪の毛が再生されなくなり、頭皮がむき出しになってしまうのです。
水を与えずに枯れてしまうお花のように。
しかし、血行不良の原因を突き止め、促進する事ができれば、また栄養が髪に届けられ、毛も少しずつ再生します。
諦めずに１日1日のケアをしていく事が何より大切なのです。
体、冷えしていませんか？血行不良の原因になります。
冷えは血行不良を引き起こす一番の原因ではないかと思います。
例えるならば、晩御飯のお肉料理。
冷蔵庫で冷やした翌朝って、どうなっていますか？？白い脂の固まりがたまっていますよね？？
体内も冷えて同じ状態がおきていると考えた場合、血管に油がへばりついて血液の巡りを悪くさせてしまうのは言うまでもありません。
体内の循環が悪くなってしまうのはもちろん、冷えがおきてしまう事で頭皮にも脂がかたまります。これにより、毛穴のつまりを引き起こしてしまい、抜け毛の直接的な原因にもなってしまうのです。
血行不良にはマッサージとセンブリエキス育毛剤が効果的
極力体を冷やさないようにする事が一番と言えますが寒い冬などは難しい話しにもなってきますよね。
そんな時の対処方法は、体や頭皮をマッサージしてあげると良いですよ、
体内温度をあげてくれる効果があり、固まった老廃物をうまく循環させてくれます。
さらに、薄毛に悩む女性は、血行促進効果のある育毛剤を使用しながらマッサージをしてあげる事をお勧めします。
特に、血行促進効果の高い成分としてオススメしたいのがセンブリエキス入りの育毛剤です。
頭皮のケアと同時に促進効果を実感できるならば、より育毛に早い効果を期待できます。
センブリエキス配合の育毛剤について詳しく知りたい方は、
⇒センブリエキス配合の女性用育毛剤！選んだ人から効果を実感してますを参考にしてみて下さいね。
お肉や甘い物ばっかり食べていない？
どんな物も、食べ過ぎ・飲みすぎ・偏食はもちろん体に良い訳がありませんよね。
中でも血行の働きを鈍らせてしまうのが、動物性脂肪・糖類です。
やめられない・とまらない気持ちは十分にわかります。焼肉もケーキもチョコレートも美味しいですからね。
しかし、動物性脂肪や糖類は血液そのものをドロドロにしてしまい、体内にある血液そのものに栄養素がふくまれていない状態にもなってしまう恐れがあるのです。
栄養が含まれない血液が頭皮に届けば、もちろん髪にも栄養が行きわたらなくなってしまいます。
食事で結構を促進するには大豆や納豆を含むものが体に良いでしょう。
髪の毛に良い食べ物も紹介しているので参考にしてみて下さいね。
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抜け毛の原因は血行不良。女性ならではの原因もまとめ
今までの説明でおわかりいただけたかもしれませんが、血行促進する事は、抜け毛だけではなく、髪を育てる頭皮へも大きく影響すると言えます。
普段の生活を見直していく事、そして役立つアイテムとして育毛剤を気軽に使用し、１日でも早く元気な髪を育てましょう。
